ANCORA UN TUFFO NELL’HEBERTISMO – LIVELLO 2
La vera forza, nella sua accezione più ampia, deve essere vista come la risultante di tre forze particolari: è una sintesi fisica, virile e morale. Essa risiede non solamente nei muscoli, nell’agilità, nella destrezza…, ma innanzitutto nell’energia che la utilizza, la volontà che la dirige e il sentimento che la guida
Uno stage di consolidamento delle conoscenze e delle competenze pratiche sull’hebertismo e sull’educazione dei ragazzi e di sé stessi attraverso lo strumento dell’attività fisica all’aria aperta, in piena natura.
Due giorni di movimento, riflessioni, divertimento, riscoperta del proprio corpo e dei propri limiti fisici e mentali con un approfondimento importante della figura dell’istruttore e dei principi metodologici del Metodo Naturale.
COSA?
In questo stage approfondiremo notevolmente la tecnica dell’hebertismo e il tema della salute e forza fisica.
In particolare svilupperemo questi temi:
- Tecnica ed efficienza del movimento
- Focus sull’istruttore (come insegnare l’hebertismo?)
- Principi dell’allenamento secondo il Metodo Naturale
- Approfondimento specifico di alcune famiglie di esercizi naturali
- Storia e cultura dell’hebertismo
- La figura di Georges Hébert
- L’hebertismo nelle emergenze
- Ideare e gestire un programma di allenamento nella propria branca
- Il ritmo e la danza nell’educazione alla salute e forza fisica
- L’importanza della respirazione e della concentrazione consapevole
Tutto lo stage si svolgerà vivendo appieno e in prima persona tutti gli argomenti trattati.
CHI?
A chi è rivolto questo stage?
A chiunque conosca già abbastanza l’hebertismo o abbia già partecipato ad un workshop o ad uno stage per capi di hebertismo e sia motivato ad approfondirne le tecniche, i principi e le modalità di insegnamento.
Ma le sorprese non mancheranno!
L’Equipe Hebertismo di Costigiola
Per saperne di più sull’Hebertismo visita il sito http://www.hebertismo.it
Per informazioni: competenzem@veneto.agesci.it
Per iscrizioni: https://buonacaccia.net/Events.aspx?RID=A&CID=51